[[[include:anc_valida.php]]]
Família: Desenvolvimento
Nome: Linha do Tempo
Objetivo: 1. Permitir que os participantes identifiquem 6 grandes mudanças em suas vidas. || 2. Fazer com que os integrantes do grupo mapeiem essas mudanças e falem a respeito delas, se quiserem.
Mínimo de Participantes: 4
Máximo de Participantes: 20
Duração: 15 minutos.
Material Necessário: Uma folha de papel e uma caneta para cada participante.
Procedimento: 1. Dê a cada membro uma folha de papel e uma caneta. Peça-lhes que identifiquem 6 grandes mudanças em suas vidas que consigam lembrar. Diga ainda aos participantes que eles ñ serão solicitados a declarar quais são esses fatos. Entretanto, eles serão solicitados a dividir uma dessas mudanças com um parceiro. 2. Após essa identificação, peça-lhes para desenhar uma linha do tempo começando com o primeiro grande fato e terminando com o momento atual. Ao longo dessa linha do tempo, eles devem marcar essas mudanças. Não se exige que eles que eles escrevam quais são os fatos. 3. Quando os 6 eventos estiverem marcados, peça-lhes para se virarem para um parceiro, e contar-lhe sobre um deles. Depois que ambos tiverem descritos seus eventos, peça-lhes para indicar que sentimentos tinham, durante e depois dessa grande mudança. 4. Promova, então, uma discussão sobre o assunto em foco. Pontos para discussão: 1. Alguém teve a maioria desses eventos agrupados? 2. Podemos usar algo como esta linha do tempo para identificar pessoas que estejam altamente estressadas?
Observações: Visão Geral: Este exercício vai permitir que os participantes se tornem mais familiarizados com os sentimentos uns dos outros. Ele também pode ser utilizado para avaliar os níveis de estresse de suas vidas.
Enviada por: ArionRh
Data: 18/03/2004
